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自制美味蔬菜炒面,新鲜蔬菜搭配,鲜香又劲道,一家老小都喜欢

信息来源:veg-china.com   时间: 2025-07-07  浏览次数:64

  今天跟大家一个家常菜,自制蔬菜炒面。这个菜不光好吃,还健康,尤其家里有老人孩子的,吃得特放心,关键它不难做,材料也是随手就能买到。

  

  食材:

  面条、木耳、胡萝卜、豆芽、黄瓜

  步骤:

  第一步: 先把面条蒸熟,说到蒸面条,一般咱们上锅隔水蒸,十几分钟差不多就熟了。

  第二步: 把黄瓜、胡萝卜洗干净,切成条。有人问为啥切条不切片,我跟你说,炒起来方便,跟面条混在一起更搭。木耳也得切,这泡发好了的木耳直接切条就行。

  第三步: 面条蒸好了放一边,接下来就是炒菜。先热锅,多放点油,油热了把胡萝卜、木耳倒进去,炒个一两分钟,香味出来了再放豆芽,接着加盐、生抽,这些调料你看着放,差不多就行。

  第四步: 接下来该面条上场了。把蒸好的面条放进锅里,和菜一块翻炒。这步你得耐心点,火别太大,慢慢地炒匀。要让每根面条都裹上菜和调料的味道,炒出来的面才会香。

  第五步: 快出锅的时候,把黄瓜条放进去。黄瓜脆,翻炒一下断生就可以,别炒太久,不然就不脆了。最后倒点醋和香油,这道菜基本就成了。香油别太多,几滴就行,提个香味。

  炒面做好了,你就端上桌看家人吃吧。我家每次做这菜,饭桌上大人孩子都夸,听得我心里那个美。

  小贴士:

  面条选自己喜欢的:有的喜欢硬的,有的喜欢软的,你看着选。蒸的时间长短自己调整。

  食材可以换:家里有什么蔬菜就用什么,青椒、洋葱都能往里加,看自己口味。

  调料少加、分次加:别一不小心手抖加多了,尤其是盐和生抽,少了可以再加,多了就不好救了。

  黄瓜最后放:切记,炒久了黄瓜就不脆了,少炒两下,脆脆的口感才好。

  油温要合适:热锅凉油炒菜香,道理很简单,你就记住炒菜的时候油温上来再下菜,保准你做的菜更香。

    ——本信息真实性未经中国蔬菜网证实,仅供您参考