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很多蔬菜都要焯水，你可能一直没焯对！来抄笔记，医生教你两个焯水小妙招

信息来源：veg-china.com   时间： 2025-03-23  浏览次数：25

不焯水等于“服毒”？很多蔬菜都要焯水，你可能一直没焯对！来抄笔记，医生教你两个焯水小妙招 不焯水等于“服毒”？很多蔬菜都要焯水，你可能一直没焯对！来抄笔记，医生教你两个焯水小妙招
【不焯水等于“服毒”？很多蔬菜都要焯水，你可能一直没焯对！来抄笔记，#医生教你两个焯水小妙招#】现在上市的时令蔬菜有很多，但部分应季蔬菜含有一些“毒素”，最常见就是草酸、亚硝酸盐，因此，焯水这一步很有必要。医生提醒，时令蔬菜虽然含有丰富的纤维素，但不是人人适宜。对于有过敏体质或患有消化道疾病的人来说，韭菜、菠菜和春笋等要谨慎食用。如果含有天然毒素的蔬菜忘记焯水，吃了以后产生不适的话，一定要及时就医。戳视频，看详情！
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