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减肥期间我们可以喝一些清淡的汤品，比如蔬菜汤、鸡肉汤、番茄汤、海鲜汤等

信息来源：veg-china.com   时间： 2024-12-28  浏览次数：78

减肥期间我们可以喝一些清淡的汤品，比如蔬菜汤、鸡肉汤、番茄汤、海鲜汤等 减肥期间我们可以喝一些清淡的汤品，比如蔬菜汤、鸡肉汤、番茄汤、海鲜汤等
减肥期间我们可以喝一些清淡的汤品,比如蔬菜汤、鸡肉汤、番茄汤、海鲜汤等。这些汤类不仅低卡路里,而且富含营养,能够帮助我们保持饱腹感,减少进食零食的欲望。当然,煮汤的时候尽量少放油和盐,这样更有助于健康减肥哦? ?
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