用料
- 牛肉 300克 
- 茭白 50克 
- 黄瓜 50克 
- 蒜片 10克 
- 橄榄油 2勺 
- 鸡油辣椒酱 2勺 
- 酱油 1勺 
- 蚝油 1勺 
- 米酒 1勺 
- 糖 2克 
- 生粉 2克 
- 小苏打 1克 
做法步骤
  
1、#巨下饭的家常菜# 双色蔬菜拌酱爆牛肉
  
2、#巨下饭的家常菜# 双色蔬菜拌酱爆牛肉
  
3、做双色蔬菜拌酱爆牛肉的和要材料
  
4、牛仔粒里加入鸡油辣椒酱 、酱油、蚝油、糖、米酒、生粉、小苏打
  
5、牛仔粒与酱料拌好腌15分钟,茭白与黄瓜都去掉外皮,切成与牛仔粒差不多大小的主块状,这里想说下,黄瓜就要挑瓜瓤较小的
  
6、烧热锅,下3勺的橄榄油,把蒜片爆香
  
7、把腌好的牛仔粒、茭白粒同时放在锅内,大火煎
  
8、牛仔骨、茭白粒一边煎一边翻动,直至牛仔粒熟透变干,再注入小许米酒
  
9、再把牛仔粒、茭白粒煎9成干,关火
  
10、把黄瓜粒放在碟子里,盛入牛仔粒、茭白粒,锅内的油脂汁液,与黄瓜粒拌均匀,即可食用,也可以在起锅前把黄瓜粒放锅内,快速翻炒一下也可以再盛也行



