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双色蔬菜拌酱爆牛肉

信息来源:veg-china.com   时间: 2022-12-06  浏览次数:8

  用料

  

  • 牛肉 300克

  •   茭白 50克

  •   黄瓜 50克

  •   蒜片 10克

  •   橄榄油 2勺

  •   鸡油辣椒酱 2勺

  •   酱油 1勺

  •   蚝油 1勺

  •   米酒 1勺

  •   糖 2克

  •   生粉 2克

  •   小苏打 1克

  

做法步骤

  

  1、#巨下饭的家常菜# 双色蔬菜拌酱爆牛肉

  

  2、#巨下饭的家常菜# 双色蔬菜拌酱爆牛肉

  

  3、做双色蔬菜拌酱爆牛肉的和要材料

  

  4、牛仔粒里加入鸡油辣椒酱 、酱油、蚝油、糖、米酒、生粉、小苏打

  

  5、牛仔粒与酱料拌好腌15分钟,茭白与黄瓜都去掉外皮,切成与牛仔粒差不多大小的主块状,这里想说下,黄瓜就要挑瓜瓤较小的

  

  6、烧热锅,下3勺的橄榄油,把蒜片爆香

  

  7、把腌好的牛仔粒、茭白粒同时放在锅内,大火煎

  

  8、牛仔骨、茭白粒一边煎一边翻动,直至牛仔粒熟透变干,再注入小许米酒

  

  9、再把牛仔粒、茭白粒煎9成干,关火

  

  10、把黄瓜粒放在碟子里,盛入牛仔粒、茭白粒,锅内的油脂汁液,与黄瓜粒拌均匀,即可食用,也可以在起锅前把黄瓜粒放锅内,快速翻炒一下也可以再盛也行

    ——本信息真实性未经中国蔬菜网证实,仅供您参考