可以说，补肾是男人梦寐以求的。很多男人都想保留自己的金枪，所以只要是关于能强肾的食物或者方法，男人都会选择尝试。春季这几种蔬菜要多吃，补肾温阳，助消化，增强体质轻松过春寒
中医名方：此配补肾
材料：海翠人参1克，枸杞8粒。
使用方法：将两种材料放入一个杯子中，烧开水5分钟即可饮用。这个药方是一个著名的中医处方，常用于男性。这个药方一定要用海参果，但是普通人参没有这样的效果。枸杞大，饱满，色泽均匀。
？能补肾的蔬菜
洋葱
洋葱可以说是蔬菜中的皇后。它的功效非常强大。具有降血脂、降血糖、消炎、杀菌、止泻、利尿的作用。洋葱目前也是含有前列腺素的植物，可以帮助前列腺强肾。
韭菜
从古代医书上记载，吃韭菜可以帮助男性增强精力，对治疗非永久性和非坚定性有很好的效果。所以一直被称为补肾草，韭菜的做法可以说很简单。比如炒韭菜，韭菜炒鸡蛋，都是很好的补肾食谱。
大葱
在国外的一些地方，很多人选择吃大葱来强身健体，因为吃大葱可以帮助我们发展血液循环，保护我们的心血管系统，其中含有的其他元素也可以促进激素的分泌，刺激我们的欲望。如果一周吃三次大葱，可以强身健体。
营养食品——对营养和肾脏有好处
红烧兔肉
1.兔子清理干净后，将兔肉切成合适大小的块，在水中浸泡20分钟，将肉中的血液浸泡并取出
2.烧一壶开水，将泡好的兔肉焯水，去脏去杂，捞出沥干
3.将洋葱和生姜切成段，将八角和胡椒放入调味盒中
4.将兔肉放入压力锅中，加入葱姜、调味盒，倒入小半杯白酒，加入1汤匙酱油，加入少许醋，加入少许糖调味
5、在压力锅中煨半小时左右，待气体释放后关火开锅，加入适量的盐和酱油，撒上欧芹出锅
绿茶八宝甜汤圆
1.将各种干果从果壳和内皮中取出，与适量酥糖一起放入搅拌机中，加入一勺蜂蜜，制成八宝馅
2.在糯米粉中加入1茶匙绿茶粉末，慢慢加入温水，揉成不粘手的光滑面团
3.面团分21 g ?/个，馅料分13 g ?/个，分别圆整。取一份面团，拍平，揉成中间厚，四面薄，放入馅料，用虎口合上，再搓圆，一个个的饺子就做好了。
4.锅内放入水，煮开后放入饺子中，不断用大勺推饺子，防止粘锅底。用大火煮，然后转小火。饺子飘起来，变大变软就可以捞出来了。鲜腌五花肉笋汤
1.将培根浸泡在清水中几个小时，清洗干净，切成小块备用，将五花肉切成同样大小的块备用，将洋葱和生姜切片
2、豆腐皮换刀打结(可悲的个提醒，这里没有百叶结，只好自己换了)，春笋换刀，切块
3.锅内放入水，将腊肉和五花肉放入水中，加热几分钟。水烧开后，取出一分钟。换水后，将豆皮结和竹笋煮开，然后取出沥干
4.吃个砂锅。水烧开后，加入葱姜片、腊肉、五花肉。再次煮沸后，用勺子去除水面漂浮的泡沫，然后转小火煨一个小时。汤汁呈白色后，加入竹笋，炖半小时。最后，加入豆皮，再次煮开关火
盐水煮海锥
1.清洁海锥，并用清水冲洗几次
2、将海锥放入锅中，清水不能通过海锥，放半茶匙盐，放一小块八角
3、锅放火烧，中火可以转小火几分钟
