来点肉肉吃吧，明天准备了鲜味十足的豆腐煲、浓香下饭的芋头扣肉、鲜美特别的腐乳酒酿鲈鱼，每一道都是很经典的下饭硬菜，一个都不能少！
有空的话可以在家挨个做起来尝尝看，保准一次就能成为家里饭桌上的常客，各个都好吃~
这个蔬菜三明治有阵子特别火，是关晓彤介绍的自己减肥时候吃的一道减脂餐，我之前试了试，热量真的很低，味道竟然还相当不错。吃起来也是非常满足，怕胖的话可以用它来代替早餐或者晚餐，很不错哟。每100克的热量是87大卡。
我真是太爱吃豆腐了，我粗略估算了下，跟大家分享美食的这么多年来，光是豆腐类的菜我就做过上百道了，简直可怕！没办法，谁叫豆腐就是简单好做又好吃呢，随便和家常食材搭配就能做出欲罢不能的下饭好滋味，真是要命呀~每100克的热量是157大卡。
肉食爱好者们一定别错过砂锅芋头扣肉，扣肉肥而不腻，嫩软丰润；芋头软糯浓香，绵密细滑。一起烧过之后肉片吸收了芋头的香郁，芋头沾上了肉片的油润，再来一碗白饭淋上酱汁一块享用，想想都满足呀。每100克的热量是332大卡。
这个鲈鱼的做法也非常新鲜，我过年那会经常做，调味用到了酒酿和腐乳，两个很有特色的中式调味，滋味一绝。喜欢吃鱼的朋友可以试试看，味道很惊喜，值得一试。每100克的热量是167大卡。
我这个土豆狂魔又上线啦，这个土豆船你们试试，喜欢吃薯片的话绝对会对胃口。把土豆做成小船的造型，里面再加了培根和鸡蛋，烤过之后绵软浓香，熏香十足，当个解馋小零食也很不错呢。每100克的热量是173大卡。
最近因为做了后台的升级，有些小伙伴说找不到我们了，你可以按照下面图片中的方法把我们标记起来，这样你就能看到【小羽私厨】的边上有个小星星，以后每次有新的文章，你都会收到提醒啦。
